ŽIJEME PRO FITNESS

NAŠI TRENÉŘI A INSTRUKTOŘI

LUKÁŠ KREJČÍK

Od roku 1987 se Lukáš věnoval 4 roky závodně Judu a dva roky aikidu

Od roku 2002 se aktivně věnuje fitness a tvarování těla 

  • Akreditovaný instruktor fitness, absolvent trenérské školy Fit Praha 
  • Certifikát cvičení na závěsných systémech 
  • Certifikát Kineziotaping
  • Certifikát na balanční pomůcky
  • Zaměření na diagnostiku pohybového aparátu
  • Výživové poradenství včetně sestavení jídelníčku pro Váš cíl
  • Kondiční a výkonnostní trénink
  • Vyrovnání svalových disbalancí 
  • Fyzioterapie úrazy ve sportu

VERONIKA JANDOVÁ

Sportu se věnuji již odmala, nejprve jsem chodila cvičit s mamkou do Sokola, po té mě k němu na dlouhou dobu připoutal můj tatínek, a to v první třídě ZŠ. Bylo to karate, které jsem po pár letech začala dělat i závodně a vydržela jsem u něj 16 let, splnila jsem si většinu svých soutěžních přání. Karate jsem nahradila gymnastikou a udělala si trenérskou licenci fitness trenérky a další potřebné kurzy pro mou sportovní a trenérskou kariéru. Dnes cvičím všechny věkové kategorie od miminek po seniory. Při mé práci trenérky a výživové specialistky souběžně od 18 let působím v Sokole, jako cvičitelka žen a dětí ve všestrannosti, ale i aerobiku, zumby, posilování apod. Nedávno jsem dokončila Vysokou školu ekonomickou v Praze a stala jsem se inženýrkou. Avšak poslední rok před ukončením školy, jsem zjistila, že mne víc než ekonomická témata zajímá vlastně, to co jsem dělala celý život a to zdravý životní styl. Proto jsem se dala vlastní cestou, radím lidem co jíst, jak cvičit a především jak přemýšlet, protože všechno začíná v naší hlavě a to myšlenkami.


VOJTĚCH KONČITÍK

Osobní trenér, instruktor, amatérský a profesionální boxer

Absolvent trenérské školy Fit Praha pod vedením Aleše Vítka s akreditací fitness trenér II. třídy Trenér II. třídy boxu Trenér IV. a III. třídy boxu (SK boxing Praha)  

Od roku 2005 se aktivně věnuje fitness posilování a bojovému sportu a od roku 2013 profesionálnímu boxu.  

Rok 2014

  • Certifikát na cvičení na závěsných a kluzných systémech
  • Certifikát 3D Fitness Kettlebells FORCE
  • Certifikát 3D Fitness Funkční trénink Kruhový a intervalový trénink (FIT PRAHA)
  • Cvičení pro těhotné a po porodu (3D FITNESS)

Rok 2016

  • Cvičení na balančních pomůckách, FITPRAHA.cz

Rok 2019

  • účastník MČR v boxu
  • účastník Galevečera v boxu a K1 Lucerna  

KATEŘINA FORYSIAK

Osobní fitness trenérka - 1998 reprezentantka ČR v gymnastické vzdušné akrobacii

Od roku 2011 se aktivně věnuje fitness posilování

Rok 2012 - absolventka trenérské školy Petra Stacha, mistra Evropy

Rok 2014 - účast na soutěžích v kategorii bodyfitness

  • osobní trenér fitness
  • instruktor fitness
  • trenér kulturistiky
  • instruktor kondičního posilování (TRX, bosu, kettlebells)
  • výživové poradenství
  • vypracování individuálního tréninkového plánu s ohledem na Váš zdravotní stav a cíl, včetně jeho vedení

DAVID ŠEBRLE


Osobní trenér, Instruktor fitness, Trenér kulturistiky, Závodník v Mens Physique, Medik 2.LF UK

Od malička hyperaktivní sportovec. Nejdéle jsem se však zasekl na atletickém ovále, kde jsem se věnoval hlavně desetiboji, přesně 7 let. Zdraví mě nepodrželo na mé cestě a po několika návštěvách operačního sálu jsem se rozhodl ukončit kariéru. Věděl jsem, že nesmím přestat sportovat a zkusil jsem posilovat. Tady teprve započala má závislost na cvičení. Od roku 2015 se věnuji Fitness a silovým sportům. Od roku 2019 aktivně závodím. Jako medik se snažím dbát na techniku a správnou funkci těla.

Úspěchy v atletice
 - Několikanásobní přeborník Prahy
 - Dvojnásobný vícemistr ČR 2011

Úspěchy v kategorii Mens Physique: 
 - GP Velká Bíteš 19´ - 1. Junioři, 1. Muži, Absolutní vítěz
 - Mistrovství Čech junioři 19´ - 1. Místo
 - Mistrovství České republiky junioři 19´ - 1. Místo, Absolutní vítěz
 -  Diamond Cup Prague 19´ - 3. Místo
 - Mistrovství České republiky muži 20´ - 2. Místo
 -  Diamond Cup Prague 20´ - 2. Místo